गुजरात में गरबा के दौरान हार्ट अटैक के मामलों ने चिकित्सा जगत को चिंता के डाल दिया है। इससे पहले भी जिम वर्कआउट, खेलते और नाचते समय कई लोग हार्ट अटैक का शिकार हो चुके है। इसी बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने बड़ा बयान दिया है। 

स्वास्थ्य मंत्री ने कहा कि कोविड पीरियड में जिन लोगों को संक्रमण हुआ था। उन्हें जरूरत से अधिक मेहनत नहीं करने की सलाह है। मांडविया ने ICMR के एक अध्ययन का हवाला देते हुआ कहा है कि ऐसे लोगों को कम से कम दो साल या अधिक तक वर्क आउट और भाग दौड़ से बचने और दूर रहने की जरूरत है।

क्या कहना हैं डॉक्टरों का

डॉक्टरों के नींद की कमी, पानी का कम सेवन, ब्लड प्रेशर, असंतुलित नमक का इस्तेमाल और अनुवांशिक समस्याओं की वजह से हार्ट अटैक की समस्या होती है। गरबा या किसी भी तरह की फिजिकल एक्टिविटी को बहुत अधिक समय तक जारी नहीं रखना चाहिए। हार्ट की समस्या, डायबिटीज या ब्लड प्रेशर वाले लोगों को इस बात का ख़ास ध्यान रखना चाहिए।

भारत में कई लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं कई प्री-डायबिटिक हैं। कई लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या है।लोग मोटापे से ग्रस्त हैं।ये सभी हृदय धमनियों में समस्याएं पैदा करते हैं। हमारी आबादी युवा है, लेकिन यह बहुत स्वस्थ नहीं है। ऐसे में हार्ट अटैक से बचने के लिए कोई भी फिजिकल एक्टिविटी डांस, गरबा, एक्सरसाइज अधिक समय तक नहीं करनी चाहिए थोड़ी भी थकान महसूस होने पर आराम करना चाहिए।